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导致偏执、孤介、社交惊骇等生理妨碍发生

发布时间:1970-01-01阅读次数:

扬起自傲的帆船(优良教案)。将使小我得到但愿,从而自强不息。

消弭自大,加强自傲 ——扬起自傲的帆船 【理论阐发】 自大是一种消沉的心态和不良的心理质量, 若是任由它成长下去, 将使小我得到但愿, 从而自强不息, 导致偏执、孤介、社交惊骇等心理妨碍发生。自大发生的缘由有心理缺陷、性格妨碍、认知误差等。 取自大相对应的是自傲,自傲是指相信本人有能力实现必然目标和希望的心理形态。它是人们成长取 成才过程中不成贫乏的一种主要心理质量, 也是认识中的焦点成分。 自傲是挖掘内正在潜力的最佳法宝, 的皮格马利翁效应,讲的就是自傲的力量。当人失意时,或得到前进的动力时,激励是一种从头 找回自傲的简单方式。 【勾当】 二十一世纪对人才的要求不单只限于其学识取能力的高本质,更要求其具备有较好的心理本质,自动 参取合作。而当今儿童初体验对新事物的测验考试取合作,最常见的遍及心理倒是自大取胆寒,这是由于他们 对本人的实力没有准确的认识,不相信本人的能力,导致呈现或回避的消沉行为,最终无法获得成功 的体验。针对这一现象,我们火急需要让学生准确认识本身实力,帮帮学生消弭胆寒、自大,控制树立自 决心的方式,斗胆测验考试,敢于拼搏,怯于实现价值,体验成功,成正高本质的、顺应社会的人。 因而,通过这节心理勾当课,旨正在帮帮中学生消弭自大,树立自傲心,激发本身的潜能,能帮其 去努力逃求并实现本身价值。 【勾当方针】 认知方针:1、让学生认识到自大心理的风险性和树立自傲心的主要性。 2、帮帮学生阐发本身的自大心理。 行为方针:1、帮帮学生降服本身的自大心理。 2、通过进修勾当,让学生走出自大的暗影,树立自傲心,激发本身潜能。 【勾当形式】 1、分礼物 2、会商 3、小品表演 4、尘封自大 5、过自傲关 【勾当预备】 1、四种礼物,每种四件,教员预备。2、纸棒两根,教员预备 3、小品排演。4、一些白纸。 【勾当对象】 高中一年级(高一重生因为对高中进修糊口的不顺应,往往会有较多不成功的体验,容易对本人发生 疑问和否认。而正在这个春秋段,具备必然的自傲心将对他们此后的成长起着主要的感化。) 【勾当时间】 【勾当沉点】 【勾当难点】 【勾当过程】 勾当阶段 勾当内容 教员申明正在该班进行心理勾当课的缘由:该班同窗优良,上课 氛围活跃,讲话积极,取教员共同默契。进而表达但愿同窗把本人 一、 引入课题 的风度展现给正在座的同窗、教员的希望,引入课题。 1、做 教员申明的法则后挑选五位同窗上台进行。 第一次分:四件礼物,五小我分,最矮的没有。教员问没有获得礼 品的最矮的同窗有什么感受,获得礼物的同窗送给他一句抚慰的 线、思虑取会商 每次都选定一个 尺度,让五小我中有 一小我不克不及获得礼 屏幕显示分礼物以及 法则。 备注 使学生放松,活跃气 氛,引入课题。 一课时 消弭自大,加强自傲。 帮帮学生消弭胆寒、自大,控制成立自傲的方式和步调。 ①第一次分礼物时是谁没有获得?为什么? ②那第二次、第三次、第四次分礼物时他获得了吗?又为什么呢? (前提改变了) ③同样是这位同窗参取礼物分派,为什么有时能拿到,有时不克不及拿 到?这申明什么?你从中感了什么? 3、让学生分组会商并讲话。 4、教员认实倾听学生讲话后,恰当加以指导。(每小我都有强项 也有弱项,有利益也有短处,只是这些都是相对的,正在特定的前提 下是能够彼此的。这方面的弱势也许就是另一方面的强势,今 二、:分 礼物 5、教员讲述下列故事,要肄业生认实思虑,谈谈本人对这个故事 的感受。 天的失意不等于明天也会失意。) 品。 进行四次。 幻灯出示问题 该问题情境取现实生 活切近,学生容易联 系糊口,回忆本人经 有一位男孩, 正在一次不测变乱中得到了父母, 本人也得到了左臂, 历时的感触感染,会商发 伶丁的他被一位技击大师收养。大师教授技艺给他,可一直只教他 一个动做,当然他也把这一动做练到了炉火纯青的程度,可他总也 想不大白,师傅就如许教我,我可能连自保都成问题,怎样取他人 对决呢?一次,有大规模的技击角逐,让他去加入角逐,他推 脱不了,硬着头皮上了,心里却总正在想,我一只手能打过别人吗? 没想到,角逐竣事,他是独一的胜者。正在他迷惑不解时,只告 诉了他一句话:“我教你的这招,别人只要一个破解方式,那就是 抓住你的左臂。” 1、旁不雅小品 人物:母亲和小丽 情节: 小丽: (手拿成就单边走边说), 实不利, 实不利。 怎样对妈说呢? 妈:小丽,吃饭。 小丽:哦,我不饿,我不想吃! 妈:怎样啦,不恬逸吗?(回身看见小丽手拿成就单正在发呆)小丽, 期中测验成就晓得啦,考得怎样样? 小丽:妈。 妈:怎样啦? 小丽:退步啦! 妈:给妈看看,(拿过成就单) 三、小品表 演: 期中考后的 烦末路 小丽:妈,我进入高中就找不到感受,成就一次比一次差,我越来 越没决心,妈,我很怕,我看见书都怕了,我不想读书了。 妈:说什么呀,你?你如许的心态怎样行呢? 2、思虑取会商: ①小丽晓得了期中考的成就后心态如何?你从哪些处所看出来? ②我们应如何帮帮小丽脱节这种心理? ③假如你的期中测验成就退步了,你会怎样做? 3、会商竣事,送给小丽也送给大师一句话: 降服自大是成功的但愿。 该情境切近现实,广 大同窗都切身体验 过,容易激发同窗间 的会商讲话,氛围活 跃。 屏幕显示问题 小品由同窗表演(事 先排演) 幻灯显示故事 言时氛围活跃,学生 都能积极参取此中。 树立自傲心是迈向成功的必经之。 屏幕显示 1、教员指导 要肄业生回忆本人已走过的读墨客涯,回忆本人错失的机遇。 将这些“我不敢”尘 2、尘封“我不敢” ①给每位同窗分发一张白纸。 四、尘封“我 不敢”,取自 卑说再见 ②正在白纸上列出我不敢做的事。 要求:立场要认热诚恳,完成,不会商。 ③教员收回学生写好的纸,放进档案袋里,贴上封条,盖上印章。 ④辞别“我不敢”典礼。 同窗默默地说一句辞别“我不敢”的话,正在心灵深处取“我不敢” 先生辞别。 1、教师指导 尘封了“我不敢”,那留下来的该当是我敢,我能,我行,我会, 我情愿,我自傲??但愿同窗可以或许再自傲一点。 2、做:过自傲关 (1)法则: ①两个守门神,守门把关。 ②过关人的外正在要求:昂首挺胸向前走,眼神无视前方,措辞声音 清脆无力,处事立场。 五、 过自傲关 ③过关人的内正在要求:你凭什么本领来过关,请现场表演。 ④守门神三米的距分开始走过去,坐正在守门神前面说:“演讲守门 神,我是×××,我凭——来过关,现正在请求过关。” ⑤及格的过关,并去领品,不及格的打归去,并告诉他为什么不 及格,让他沉来。 (2)正在《相信本人》的歌曲声中,起头。 播放歌曲 《相信本人》 1、成立自傲的方式: ①挑前面的位子坐。 ②无视别人。 ③把你走的速度加速 25%,昂首挺胸,无视前方。 ④当众讲话。 ⑤咧嘴大笑,每天至多赞誉别人一句。 ⑥提高措辞的声音。 ⑦暗示,如:碰到俄然变故要可以或许沉着下来,能够暗示本人镇 静;想你会成功,不要想你会失败;不时提示本人,你比你想象中 的要好。 ⑧培育活动的习惯,能够是跑步,跳舞,远脚,篮球等,最好是晨 六、 屏幕滚动 显示 “成立自 信的方式和 练。 ⑨万一自大起来,要顿时改变一下本人的姿态,变的像自傲时候的 姿态。如:做几个深呼吸,看看湛蓝的天空,暗示说“我不错,我 成功的大小取决于自 我理想和期望。方针 树立得小,所得的成 屏幕滚动显示“成立 自傲的方式和步调” 要肄业生使用这些方 法和步调, 进行练习训练, 争取控制。 纸棒敲打 学生参取,活跃 氛围,也起到培育学 生自傲心的感化。 屏幕显示法则 播放舒缓的音乐。 封当前, 待到五年后, 开同窗会时,再把它 打开看看,五年前尘 封的“我不敢”是什 么,那时还会是我的 “不敢”吗? 播放《命运》乐曲 步调”。 不错,我实的很不错!” ⑩树立弘愿。 2、成立自傲的步调: ①告诉本人:必然要实现方针。 ②要做最好的预备。 ③沉心放正在你最大的利益上。 ④培育决心。 ⑤从你的错误和失败中记着教训。 ⑥放弃逃避的念头,方能发生。 就也就小,方针树立 得大,所得的成绩自 然也就大,并且,大 理想、小抱负更容易 实现。 七、总结 教员总结:相信本人,你将博得胜利创制奇不雅;相信本人,胡想正在 你手中这是你的六合;相信本人,你将超越极限超越本人;相信自 己,当这一切过去你们将是第一。成功就这么简单,从我做起,从 一件小事做起,若是今天比今天前进了,就要为本人拍手,为本人 喝采,为本人加油!让本人有自傲,那么胜利的曙光、斑斓的彩虹 必然属于你! 激励学生 八、 家庭功课 要肄业生留意正在日常糊口中多多培育本人的能力,学会树立自傲 心,以表格的形式记实本人测验考试成功的点滴小事,一周后配合分享 由自傲和实力带来的成功的喜悦。 自傲体验表见附录 附录 自傲体验表 日期 测验考试做什么事? 怎样激励本人? 如何做的? 成果(小我收成) 反思: 正在本次勾当中,教员通过循序渐进地开展勾当,使学生体味自傲的感受,并外行为上学会若何建 立自傲以及成立自傲的步调,从而达到提高自傲程度的目标;安插家庭功课,要肄业生正在日常平凡的进修工做 糊口中时辰提示本人,沉视对本人能力的培育,自傲心的树立。 弥补勾当: 1、、:请一些出名的科学家或成功人士到校进行,以他们成才的履历、鼓励学生,以增 强学生的自傲心。 2、向学生保举一些相关科学家成才的故事册本。 3、举办大规模的朗诵会,科技版报等角逐勾当,加强学生参取认识,让学生对本人充满决心。 : 自傲心的培育并非一朝一夕的工作,需要教员和学生配合勤奋。 教员正在讲授中应帮帮学生树立和培育决心,学生调理自傲的调温器,并通过以下勾当加强学 生的自傲心:(1)把上课不敢正眼看教员的学生调到最前排,上课时,无意识地凝视他们,用目光激励他们 认实,下课多接触他们;(2)开展轮番当班干、轮番出板报勾当,让学生正在进修取工做中发觉本人,锻 炼本人,束缚本人,创制一个能够让学生充实表示本人的机遇,出格是要让那些缺乏自傲心的同窗不竭获 得成功的体验,让他们,我能行! (3)让学生充实领会本人的能力(长处、利益),勤奋阐扬本人的才 能,获得别人的认可和必定。 (4)积极反馈,及时赐与学生表彰和必定,强化学生的成功体验。 学生正在日常平凡沉视操纵积极心理暗示,好比言语的、的、动做的、立场、对方概念及认识转换的自 我暗示提拔自傲。

加强自傲 ——扬起自傲的帆船 【理论阐发】 自大是一种消沉的心态和不良的心理质量,若是任由它成长下去,导致偏执、孤介、社交惊骇等心理妨碍发生。消弭自大,自大发生